Tävlingsverksamhet
Vi har tävlingsverksamhet i styrkelyft, bänkpress samt tyngdlyftning för allt från ungdomar till veteraner. Du kan hitta delar av tävlingskalendern för Sydsvenska Styrkelyfts förbundet på deras hemsida.
För att tävla under Svenska Styrkelyftsförbundet (SSF) måste du läsa igenom vår tävlingspolicy där du går med på att vara en god ambassadör för sporten och klubben. Denna godkänns vid tävlingsanmälan. Du förutsätts även hålla fullständig avhållsamhet från intag och hantering av dopingklassade preparat. Du godkänner detta genom att skriva under ansvarsförbindelsen vid medlemsregistrering.
Dokument
Anmälan
Tyngdlyftning: Anmälan mailas till lundstktavling@gmail.com.
Styrkelyft: Nedan finns aktuella formulär för anmälan till funktionärsarbete och tävlingar. Efter sista anmälningsdag tas formulären ned.
Hur börjar man tävla?
Grundkravet för att börja tävla för LTK är att du ska ha varit medlem i minst 3 månader. Man ska också vara en aktiv medlem. Detta innebär att man tränar regelbundet i gymmet, deltar på städdagar, hjälper till på tävlingar med mera. Läs hela tävlingspolicyn (se dokument ovan)! Det rekommenderas att man är funktionär på en tävling innan man själv tävlar för att få en bättre förståelse för hur det går till.
Är det din första tävling? Läs gärna vår guide.
Är du intresserad av att börja tävla? Kom förbi gymmet eller kontakta oss på lundstk@gmail.com!
Lokala och regionala tävlingar:
Anmälan för serietävlingar, DM och GM görs genom att man fyller i ett anmälningsformulär (aktuella formulär finns ovan).
Nationella tävlingar (SM):
Anmälan ska göras i god tid (senast en vecka innan sista anmälningsdag) genom mail till lundstktavling@gmail.com. Eget ansvar gäller. På senare år görs ofta formulär för större SM grupper (senior).
Internationella tävlingar:
Hanteras av Svenska Styrkelyftförbundet.
Behöver man vara stark för att tävla?
På serietävlingar tävlar man bara mot sig själv. På mästerskap såsom SM tävlar man mot andra i samma ålderskategori och viktklass. Det är aldrig försent att börja och man tävlar i första hand mot sig själv och sina gamla person bästa!
Inom styrkelyft finns följande klasser:
Från det år man fyller 11 år får man börja tävla, men för att tävla på mästerskap krävs att man fyllt 14 år.
Ungdom: dagen fyller 14 - året fyller 18.
Junior: Året fyller 19 - året fyller 23
Senior: Året fyller 24 - året fyller 39
Master/Veteran: Efter detta finns det det fyra masterklasser:
M1 för 40–49 år
M2 för 50–59 år
M3 för 60–69 år
M4 för 70+ år.
Det finns även viktklasser i styrkelyft. För damer finns klasserna -47 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg, -69 kg, -76 kg, -84 kg och +84kg.
För herrar finns -59kg, -66kg, - 74 kg, - 83 kg, -93 kg, -105 kg, -120 kg och +120 kg.
Ungdomar har dessutom en klass till, -53kg för herrar och för damer -43kg.
