Ordinarie öppettider: Måndag - Fredag 08.00 - 22.00
Lördag - Söndag 12.00 - 18.00
Kanslitid: Tisdagar 18.00 - 19.30

Välkommen till Lunds TK

Mersmak efter prova på-tillfälle för utrustad bänkpress

En tisdagkväll för någon vecka sen erbjöds möjligheten att testa på bänkpress med utrustning. Några erfarna utrustade lyftare från klubben, bland annat Tomas Malm och Anders Johansson, var där och hjälpte till och gav tips där det behövdes. Kul att se att klassiska personbästa slogs till både höger och vänster (bl.a. ett lyft med tröja på 25 kg över klassiskt personbästa!). Jag som arrangerade tillfället tyckte att det var jättekul med så bra uppslutning och vill tacka alla involverade!

De som kan tänka sig att testa bänktröja igen (eller kanske missade förra tillfället) och de som är sugna på att testa knäböj- eller marklyftsdräkt kan gärna höra av sig till mig på erik_ormegard@hotmail.com så kan vi se om vi kan få ihop några fler gemensamma träningstillfällen.

Mvh,
Erik Ormegard
Bilagor:
Lunds TK, den 15 april kl. 16:51

Serie 2 i styrkelyft och bänkpress

Datum: lördag 12/5 - söndag 13/5.
Invägning: preliminärt 9.00-10.30.
Tävlingsstart: preliminärt 11.00.
Plats: Bollhuset, Lund.
Sista anmälningsdagen är fredag 27 april.

På lördagen arrangeras Polis-SM. I samband med detta finns det möjlighet för ett antal lyftare att tävla för att få ett resultat registrerat på serie 2, trots att man inte deltar i SM-tävlingen. Det finns därför möjlighet att välja datum för klubbens lyftare. Beroende på hur många som anmäler sig kan det finns behov av att ändra tävlingsdagen för vissa, men annars gäller önskat tävlingsdatum.

Observera också att detta innebär att vi kommer behöva hjälp med klovning, sekretariat osv båda dessa dagar. Ett schema kommer att sättas ihop på samma sätt som inför DM i höstas och skickas ut när vi vet hur många som ska tävla och kan hjälpa till. Som vanligt förutsätts licensierade lyftare hjälpa till. All övrig hjälp tas gladeligen emot!

Anmälningslista med mer info sätts upp på klubbrumsdörren ikväll.
Lunds TK, den 11 april kl. 13:28

Påminnelse!

Det här är en påminnelse till samtliga medlemmar om att respektera träningstiderna lördag-söndag kl.12.00-18.00.

Medlemmar i styrelsen och nyckelansvariga kommer framöver enligt ett rullande schema att ansvara för att lokalen öppnas kl.12.00 på helger.
Om någon med nyckelansvar har aviserat extra träningstid i gästboken kl.9.00-12.00 är det ok att träna innan ordinarie öppettid.

Även om det inte kommer någon som stänger träningslokalen för kvällen är det varje medlems ansvar att lämna lokalen senast kl.18.00 på helger.

Vi är mycket tacksamma om du som lämnar lokalen sist vill släcka, stänga av radion samt stänga dörren.
Lunds TK, den 4 april kl. 21:28

Nominering till stipendie

Med serie 2 i styrkelyft i antågande (13/5) är det dags att utse den andra stipendiaten från Henrik Franzéns minnesfond, där styrelsen gärna ser att våra medlemmar nominerar kandidater. Något av följande kriterier ska ha uppnåtts för att vara aktuell för stipendiet:

- En lyftare som utmärkt sig speciellt på tävlingspodiet.
- En ledare/tränare eller annan medlem som gjort betydande insatser för klubben.

Nomineringar skickas till info@lundstk.se och ska innehålla namn och motivering.
Lunds TK, den 1 april kl. 19:59

Klubboveraller

Det är nu åter möjligt att beställa klubboverall.
Skicka mail på beställningen till info@lundstk.se, innehållandes vad som ska beställas (jacka med eller utan personligt namn, och/eller byxor), vilken/vilka storlek/ar samt i förekommande fall hur personligt namn ska skrivas.

Beställning och betalning ska vara gjord senast torsdag 12:e april.
Pengar sätts in på vårt PlusGiro 432964-5. Ingen betalning = ingen beställning.

Storlek Bröst (cm) Midja (cm) Höfter (cm)
XS 84 76 88
S 92 82 95
M 100 88 102
L 108 96 110
XL 116 104 118
XXL 124 114 126

Tyvärr finns det inga dammodeller.

Det är ok att endast beställa jacka.
Klubbloggan sitter på ryggen.
Personligt namn placeras till vänster på bröstet.

Priser:
Jacka: 399kr
Jacka + personligt namn: 449kr
Byxor: 319kr
Bilagor:
Lunds TK, den 29 mars kl. 23:10

Följ Lunds TK på: